- 自宅で手軽にスムージーが飲みたい
- スムージーが飲みたいけど作るのは面倒…
- スムージーのサブスクはどこがおすすめ？
自宅で手軽にスムージーが飲めることで人気の冷凍宅配スムージー。しかし、冷凍スムージーのサブスクを利用しようと思っても、どこのサービスを利用するべきか迷う人は多いです。
この記事では、おすすめの冷凍宅配スムージーを紹介します。記事を読めば、あなたが利用するべき冷凍スムージーのサブスクが分かります。
サービス開始からたった1年で累計2万人の会員を獲得した「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」。60種類以上の食材から、あなたにピッタリのレシピを提案してくれます。初めての利用なら、21%オフでお試しが可能。まずは無料の1分診断で、あなたに合うスムージーを見つけてください。
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おすすめの冷凍宅配スムージー5社を徹底比較
おすすめの冷凍宅配スムージーは以下のとおりです。価格やサービス内容を比較して、自分に合う冷凍宅配スムージーを見つけてください。
| サービス |  グリーンスプーン |  南国酵素スムージー |  ときいろファーム |  楽天ファーム |  クリーンフード |
| 価格(税込) | 3,218円/4本 | 3,300円〜/6本 | 5,180円/14本 | 5,400円/15本 | 3,500円/5本 |
| 1杯あたりの価格 | 805円 | 550円 | 370円 | 360円 | 700円 |
| 送料 | 715円〜 | 864円〜 | 1,026円〜 | 無料 | 無料 |
| 種類 | 20種類 | 6種類 | 7種類 | 6種類 | 5種類 |
| おすすめな人 | 1番人気をお試ししたい | 解凍なしで飲みたい | スペースを節約したい | 身体に気を使いたい | 社会貢献したい |
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GREEN SPOON(グリーンスプーン)
| 価格(税込) | 3,218円/4本 |
| 1杯あたりの価格 | 805円 |
| 送料 | 715円〜 |
| 種類 | 20種類 |
| おすすめな人 | 1番人気をお試ししたい |
累計100万食以上を売り上げる定額制のパーソナルフード「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」。60種類以上の食材を使用したオリジナルレシピが、毎月あなたの自宅に届きます。
「自分に合ったスムージーが分からない」という人も多いはず。身体や希望に合った自分だけのスムージーを提案してくれれば迷いません。
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TABE TE MAMORU 南国酵素スムージー
| 価格(税込) | 3,300円〜/6本 |
| 1杯あたりの価格 | 550円 |
| 送料 | 864円〜 |
| 種類 | 6種類 |
| おすすめな人 | 解凍なしで飲みたい |
宮崎県産の青パパイヤを使用した、TABE TE MAMORUの「南国酵素スムージー」。青パパイヤは「酵素の王様」と呼ばれ、注目を浴びているスーパーフードです。
朝の時間にミキサーを使うのはめんどくさいもの。解凍するだけで飲めるスムージーなら、忙しい朝でも手軽にスムージーを取り入れられます。「南国酵素スムージー」は解凍して飲むだけの便利な冷凍スムージーです。
サブスクなら8％オフでお得に利用を続けられます。サブスクは2回以上の継続が必要なため、不安な人はまず単品購入でお試ししてみてください。
「南国酵素スムージー」は酵素が足りていないと感じる人におすすめです。
＼解凍して飲むだけの簡単スムージー！／
注文は1分程度で完了します
北海道十勝ベリー ときいろファーム 北海道産ベリースムージー
| 価格(税込) | 5,180円/14本 |
| 1杯あたりの価格 | 370円 |
| 送料 | 1,026円〜 |
| 種類 | 7種類 |
| おすすめな人 | スペースを節約したい |
「北海道十勝ベリー ときいろファーム」が販売する冷凍スムージー「北海道産ベリースムージー」。収穫後すぐに冷凍したこだわりのベリーをスムージーに仕上げています。
「冷凍庫のスペースがあまりない…」と感じている人も多いはず。パウチタイプの冷凍スムージーであれば、冷凍庫の場所を圧迫しません。パウチタイプの「北海道産ベリースムージー」は、冷凍庫のスペースを節約できる冷凍スムージーです。
解凍するだけなので、ミキサーを使う必要はありません。手軽に飲める冷凍スムージーを探しているなら「北海道産ベリースムージー」をお試ししてみましょう。
＼解凍して飲むだけの簡単スムージー！／
注文は1分程度で完了します
楽天ファーム 100％オーガニック冷凍スムージーキット
| 価格(税込) | 5,400円/15本 |
| 1杯あたりの価格 | 360円 |
| 送料 | 無料 |
| 種類 | 6種類 |
| おすすめな人 | 身体に気を使いたい |
楽天ファームが販売する「100％オーガニック冷凍スムージーキット」。有機JAS認証の国産オーガニック野菜と果物だけを使った冷凍スムージーです。
身体にやさしい冷凍スムージーのサブスクを探している人におすすめ。管理栄養士監修セットなら、ライフスタイルに合わせた冷凍スムージーが自宅に届きます。
Clean Foodスムージー
| 価格(税込) | 3,500円/5本 |
| 1杯あたりの価格 | 700円 |
| 送料 | 無料 |
| 種類 | 5種類 |
| おすすめな人 | 社会貢献したい |
1945年創業の石井食品が販売する冷凍スムージー「Clean Foodスムージー」。市場に出荷できない規格外の野菜や果物を使い、フードロス削減を目指しています。
「どうせ口に入れるなら社会貢献したい」という人におすすめの冷凍スムージーです。冷たいスムージーだけでなく、ホットスムージーも飲めます。
冷凍スムージーのサブスクをおすすめする理由
冷凍スムージーのサブスクをおすすめする理由は以下のとおりです。冷凍スムージーのサブスクを一度も利用したことのない人は損しています。
砂糖・添加物不使用
冷凍の宅配スムージーは、砂糖や添加物を使用していないことが多いです。果物や野菜だけの自然な甘みだけで、十分においしくいただけます。
「ついジュースを飲み過ぎてしまう」「身体のために砂糖や添加物は控えたい」という人は、冷凍の宅配スムージーがおすすめです。いつも飲んでいるジュース類をスムージーに変えるだけで、栄養の偏りを防げます。
» 一人暮らしのやばい食生活の乱れとは？
健康に気を使いたい人は、冷凍の宅配スムージーを利用しましょう。
買い物の手間を省ける
冷凍スムージーのサブスクを利用すれば、買い物の手間を省けます。スムージーの材料を冷凍で自宅まで届けてくれるからです。
スムージーの材料を用意しようとすると、以下のようなストレスが生まれます。
- 買い物に行くのがめんどくさい
- 重い荷物を持たなければいけない
買い物の手間なく、毎月自宅に食材が届くのは便利です。冷凍スムージーのサブスクを利用すれば、買い物のストレスから解放されます。
» 食材を1週間分まとめ買いするときのコツ
手軽に栄養を補給できる
冷凍スムージーのサブスクを利用すれば、手軽に栄養を補給できます。自宅で果物や野菜の栄養を簡単に摂取できるからです。
冷凍スムージーは足りない栄養素を補給するのに役立ちます。普段の食生活で野菜不足だと感じていればグリーンスムージー。ビタミンやミネラルが不足していると感じているなら、果物を使ったスムージーを利用しましょう。
» 一人暮らしで野菜不足を解消する対策
栄養不足を解消したいと感じているなら、冷凍スムージーのサブスクがおすすめです。調理や買い物の手間なく、手軽に栄養バランスを整えられます。
» 一人暮らしでもこれだけは食べとけ
スーパーにはない果物・野菜
冷凍スムージーのサブスクを利用すれば、スーパーなどには売っていない果物や野菜を摂取できます。
スーパーで販売している果物や野菜は、いつも変わり映えのないものばかり。同じ食材ばかりだと、マンネリ化して飽きてしまいます。
いつもとは違う食材でスムージーを作れれば、食生活に新しい刺激が生まれるはず。冷凍スムージーのサブスクなら、毎月届く食材が楽しみになります。
普段の食生活に飽きを感じてきているなら、冷凍スムージーのサブスクを利用しましょう。
食材をカットする手間を省ける
宅配の冷凍スムージーを利用すれば、食材をカットする手間を省けます。宅配の冷凍スムージーはすでにカットされた食材が届くからです。
スムージーを作りたくても、以下の工程を面倒に感じてしまいます。
- 皮をむく
- カットする
- まな板・包丁を洗う
食材をカットする手間がないだけで、ストレスは軽減。快適な食生活を実現できます。
» 一人暮らしは自炊しないほうがいい理由
冷凍スムージーのサブスクを利用するデメリット
冷凍スムージーのサブスクを利用するデメリットは以下のとおりです。デメリットを許容できない場合、冷凍スムージーのサブスクはおすすめできません。
価格が高い
冷凍スムージーのサブスクは、スーパーで食材を買うよりも価格が高く設定されています。急速冷凍や配送のコストがかかっているからです。
「できるだけ食費を抑えたい」「生活費に余裕がない」という人に、冷凍スムージーのサブスクはおすすめできません。無理に利用すると、生活費を圧迫してしまいます。
» 一人暮らしにおすすめの果物とは？
しかし、生活費に少しでも余裕があるなら、冷凍スムージーのサブスクをお試ししてみてください。買い物や食材のカットにかかる時間や労力を節約できます。
生活の質を上げたいと思っているなら、冷凍スムージーのサブスクはおすすめです。
ミキサーが必要
宅配の冷凍スムージーを利用するためにはミキサーが必要です。食材が届いたあとに、ミキサーにかける必要があります。
ミキサーが自宅にない人は、まず用意してください。自宅でスムージーを飲みたいと思うならミキサーは必須です。
ミキサーを自宅に置きたくない人は、そもそもスムージーを家では飲めません。2,000〜5,000円ほどで買えるので、まずはミキサーを準備しましょう。
冷凍庫を圧迫する
冷凍スムージーのサブスクを利用すると、冷凍庫のスペースを圧迫します。冷凍庫に保管する必要があるからです。
冷凍スムージーのサブスクを利用する前に、冷凍庫のスペースを確認しましょう。冷凍庫のスペースに余裕がない人は、まず冷凍スムージーが入る分の場所を確保してください。
» 一人暮らし向けの冷凍庫が大きい冷蔵庫
スペースをなるべく節約したいという人は、パウチタイプの冷凍スムージーがおすすめです。
単品購入はできない
冷凍スムージーのサブスクは、単品購入に対応していません。多くの場合、セットでの購入しかできないように設定されています。
「まずはお試ししてみたい」という人は、4つ程度のお試しセットがおすすめです。単品ではありませんが、冷凍スムージーのサブスクにしてはリスクの少ない数と言えます。
冷凍宅配スムージーをお試ししよう
おすすめの冷凍宅配スムージーは以下のとおりです。それぞれの特徴を比較して、自分に合った冷凍宅配スムージーを見つけましょう。
| サービス | グリーンスプーン | 南国酵素スムージー | ときいろファーム | 楽天ファーム | クリーンフード |
| 価格(税込) | 3,218円/4本 | 3,300円〜/6本 | 5,180円/14本 | 5,400円/15本 | 3,500円/5本 |
| 1杯あたりの価格 | 805円 | 550円 | 370円 | 360円 | 700円 |
| 送料 | 715円〜 | 864円〜 | 1,026円〜 | 無料 | 無料 |
| 種類 | 20種類 | 6種類 | 7種類 | 6種類 | 5種類 |
| おすすめな人 | 1番人気をお試ししたい | 解凍なしで飲みたい | スペースを節約したい | 身体に気を使いたい | 社会貢献したい |
| 詳細 | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
しかし「どれを選んだらいいか分からない」という人も多いはず。比較したのはいいものの、結局どのサービスも同じように見えてしまいます。
どの冷凍宅配スムージーか迷う人は、お試しプランのあるサービスがおすすめです。「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」なら、21%オフで冷凍スムージーをお試しできます。
冷凍宅配スムージーの利用を検討している人は「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」をお試ししてみましょう。
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